Ewa Cwalina
Psycholog, Psychoterapeuta
Psycholog
Psychoterapeuta poznawczo-bahawioralny
Wierzę, że kiedy spojrzymy sami w swoją twarz bez lęku będziemy mogli być sobą w swoim życiu, cokolwiek ono niesie. Z większą akceptacją i życzliwością podchodzić do siebie jak i do innych istot. Psychoterapia wymaga odwagi do spotkania się z samym sobą poprzez kontakt z drugim człowiekiem.
Psychoterapia nie oferuje magicznych sposobów zaklinania rzeczywistości ale daje początek zmian, których tak bardzo pragniemy. Niejednokrotnie można poczuć jak zmiana perspektywy patrzenia i rozumienia sytuacji zmienia emocje i wewnętrzne nastawienie. Daje impuls do działania.
Osoby zazwyczaj zgłaszają się na terapię kiedy doświadczają:
- Niesatysfakcjonujących relacji interpersonalnych
- Nieumiejętności dbania o siebie w relacjach z innymi
- Obniżonego nastroju, utraty radości życia, braku nadziei, depresji
- Niskiego poczucia własnej wartości czy nagminnego poczucia winy
- Lęku, stresu, niepokoju, napadów paniki
- Obsesyjnych – natrętnych myśli, przymusowych czynności
- Uzależnienia swojego bądź osoby bliskiej
- Trudności wychowawczych
- Ciężkiej choroby somatycznej swojej lub osoby bliskiej
- Sytuacji kryzysowych tj. rozwodu, żałoby, bycia świadkiem lub ofiarą przemocy, wypadku
Jeśli doświadczasz trudnych stanów emocjonalnych, trudnych sytuacji życiowych lub problemów, które nie pozwalają ci w pełni realizować siebie możesz skorzystać z konsultacji telefonicznej, mailowej lub osobistej aby ustalić czy psychoterapia mogłaby ci pomóc. Zapraszam do kontaktu.
- +48 608 509 298
- cwalina@op.pl
- Radwańska 4 lokal 15 (II p.)
Łódź